O trabalho tendo contexto de 2˚ treino da semana no meio da temporada pelo Madura United, temporada que estive entre 2022 e 23.
Na academia trabalhos isométricos para adutores e CORE, stiff unilateral com elevação de joelhos e ombros, sem esquecer dos gestos técnicos, issoe muito mais...
Já no campo o trabalho baseado em técnicas específicas de cunho defensivo com um pouco também de habilidades defensivas, como nas situações de mano a mano ao final das ações.
Um dos poucos treinos que tivemos um turno inteiro com os goleiros trabalhando com a gente.
Obrigado!
Valdir Bardi - Treinador de goleiros. Licenças:
Treinador de goleiros nível B ATFA
Treinador de goleiros nível I AFC
Treinador nível C AFC
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